• SMA NEGERI 1 GADINGREJO
  • Kami Berarti Karena Budi dan Prestasi

Apel Pagi SMA Negeri 1 Gadingrejo ” Menerapkan Filsafat Stoisisme untuk Mengatasi Overthinking di Era Media Sosial” 

 

Gadingrejo, 18 Februari 2025 – SMA Negeri 1 Gadingrejo menggelar apel pagi dengan tema menarik tentang filsafat Stoisisme sebagai solusi menghadapi overthinking dan tekanan hidup di era media sosial. Acara yang berlangsung di halaman sekolah ini dipimpin oleh M. Ishaq Mushofa, merupakan siswa kelas XI.6 dan dihadiri oleh seluruh siswa kelas X, XI, XII, serta dewan guru.

Dalam kesempatan tersebut, M. Ishaq Mushofa menyampaikan bahwa Stoisisme, sebuah aliran filsafat yang berkembang sejak zaman Romawi, dapat membantu generasi muda mengendalikan pikiran dan emosi.

Dalam pemaparannya, M. Ishaq Mushofa menyoroti bagaimana media sosial telah menjadi faktor utama yang memicu overthinking dan tekanan mental di kalangan generasi muda. Banyak orang bergantung pada validasi eksternal, seperti jumlah like atau komentar, yang sebenarnya di luar kendali mereka. Hal ini sering menyebabkan stres dan ketidakpuasan.

Stoisisme mengajarkan individu untuk fokus pada hal-hal yang dapat mereka kendalikan, seperti usaha, komitmen, dan pola pikir. M. Ishaq Mushofa menekankan bahwa dengan memahami konsep ini, seseorang dapat menghindari kecemasan yang tidak perlu dan menemukan kebahagiaan dari dalam diri sendiri.
Beberapa prinsip Stoisisme yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari antara lain:

  1. Mengenali dikotomi kendali – Memahami perbedaan antara hal yang bisa dikendalikan dan yang tidak.
  2. Menghindari skenario buruk yang hanya ada dalam pikiran – Tidak berasumsi negatif tanpa bukti nyata.
  3. Berhenti mencari pengakuan dari orang lain – Fokus pada nilai dan tujuan pribadi.
  4. Memaknai hidup dengan bijak – Menjalani kehidupan dengan penuh kesadaran tanpa tekanan untuk memenuhi standar sosial yang tidak realistis.


Dengan memahami Stoisisme, peserta apel diharapkan dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan tidak mudah terpengaruh oleh tekanan eksternal. Pesan utama yang ditekankan dalam acara ini adalah bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam diri, bukan dari opini orang lain atau pencapaian materi.

Apel pagi hari ini mendapat respons positif dari para siswa, yang antusias mendengarkan dan berdiskusi mengenai bagaimana Stoisisme dapat diterapkan dalam kehidupan mereka sehari-hari. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang pengendalian diri, mereka diharapkan mampu menghadapi era digital dengan lebih bijak dan percaya diri.

Tulisan Lainnya
Upacara Perpisahan Kelas 12 Angkatan 38 SMA Negeri 1 Gadingrejo ”Pelepasan Penuh Haru dan Doa untuk Masa Depan Gemilang”

Gadingrejo, 24 Februari 2025 – SMA Negeri 1 Gadingrejo menggelar upacara perpisahan untuk siswa-siswi kelas 12 Angkatan 38 pada pagi ini. Acara yang berlangsung penuh khidmat dan

25/02/2025 09:07 - Oleh Administrator - Dilihat 73 kali
SMAN 1 Gadingrejo Berpawai dan Berbagi Kurma (GAPAI)  Sambut Ramadan 1446 H

Acara GAPAI (Gerakan Pawai dan Berbagi) adalah sebuah kegiatan yang diselenggarakan oleh OSIS SMA Negeri 1 Gadingrejo dengan dukungan dari berbagai organisasi sekolah, termasuk MPK (Maj

21/02/2025 12:10 - Oleh Administrator - Dilihat 328 kali
SMA Negeri 1 Gadingrejo "Gelar Puncak Karya Seni Lukis dan Seni Rupa"

Gadingrejo, 20 Februari 2025 – SMA Negeri 1 Gadingrejo menggelar acara "Gelar Karya Seni Lukis dan Seni Rupa" sebagai bentuk apresiasi terhadap kreativitas siswa, khususnya k

20/02/2025 10:16 - Oleh Administrator - Dilihat 74 kali
SMA Negeri 1 Gadingrejo Gelar Upacara Bendera,"Invastasi Diri Untuk Kesuksesan Generasi Emas”

Hari Senin, 17 Februari 2025,  melaksanakan  upacara bendera rutin di Lapangan SMA Negeri 1 gadingrejo. Upacara dimulai tepat pukul 07:00 WIB. Yang mendapatkan kesempatan menj

17/02/2025 13:02 - Oleh Administrator - Dilihat 43 kali
Jumat Kreasi SMA Negeri 1 Gadingrejo: Wadah Kreativitas Bagi Siswa Dan Siswi

14 Februari 2025 - SMA Negeri 1 Gadingrejo kembali menggelar acara Jumat Kreasi yang selalu dinantikan oleh seluruh warga sekolah. Acara yang dilaksanakan pada tanggal 14 Februari 2025

14/02/2025 11:14 - Oleh Administrator - Dilihat 48 kali
SENAM PAGI SMA NEGERI 1 GADINGREJO

Pada hari Rabu, 12 Februari 2025, SMA Negeri 1 Gadingrejo mengadakan kegiatan senam pagi bersama yang merupakan salah satu kegiatan rutin yang dilakukan oleh sekolah. Kegiatan ini dimul

12/02/2025 14:59 - Oleh Administrator - Dilihat 60 kali
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5)

SMA Negeri 1 Gadingrejo sebagai sekolah pelaksana kurikulum merdeka menyelenggarakan kegiatan Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) yang dilaksanakan untuk siswa kelas X. Pada

12/02/2025 10:56 - Oleh Administrator - Dilihat 87 kali
**Pengambilan Ijazah bagi Alumni SMAN 1 Gadingrejo yang Belum Mengambil**

PRINGSEWU – Bagi alumni SMA Negeri 1 Gadingrejo yang belum mengambil ijazah, diharapkan segera melakukan pengambilan di Kantor Cabang Dinas (Kacabdin) Dinas Pendidikan dan Kebuday

12/02/2025 10:02 - Oleh Administrator - Dilihat 1476 kali
Penyerahan  Prestasi Ekstrakurikuler Bidang Olahraga

11 Februari 2025 – SMAN 1 Gadingrejo, melaksanakan kegiatan penyerahan  prestasi ekstrakurikuler cabang olahraga bola basket pada "Pekan Olahraga Pelajar Kabupaten Pringsewu

11/02/2025 13:37 - Oleh Administrator - Dilihat 141 kali
Apel Pagi Selasa, 11 Februari 2025 SMA N 1 Gadingrejo

Apel pagi hari selasa 11 februari 2025 dilaksanakan di lapangan basket SMA N 1 Gadingrejo, yang di ikuti oleh siswa/siswi, guru dan Tenaga Administrasi Sekolah (TAS), Pembina Apel

11/02/2025 12:05 - Oleh Administrator - Dilihat 84 kali